מדמיון- למציאות
מחזון- להגשמה

הכל התחיל לפני מספר שנים שאשתי מורן חלתה במחלת הסרטן באופן פתאומי ובאותו הזמן סיימתי עבודה ובחרתי רק לטפל באשתי ז"ל ולצאת איתה למלחמה בסרטן אך תוך חודשיים בדיוק היא נפטרה.

כמו שדברים טובים מגיעים ביחד, גם דברים רעים וחודשיים לפני שמורן חלתה התחילה לי פריצת דיסק בצוואר.

לאחר מותה, הקרקע נשמטה מתחת לרגליי, הרגשתי שכל מה שהכרתי איננו עוד ובנוסף נשארתי להתמודד כהורה יחידני עם גידול ביתנו הקטנה כשהיא רק בת שנה וארבעה חודשים, כאשר אני בקושי מסוגל לתפקד בשל כאבים פיזיים חזקים וגם נפשים, מה שיצר לאורך הזמן גם חובות כספיים כי אני לא מסוגל לעבוד.

הייתי אדם שחיי את חיי המטריקס, הכל עובד חלק בחייו, לא ברמת הקשיים היום יומיים אלא מעולם לא הכרתי את המונח חוסר שקט, חרדות או מחשבות טורדניות ברמה האישית אך בתוך חודשים ספורים הייתי בתהום הכי ענקית שיכולה להיות ובחוסר וודאות גדולה והדבר יצר אצלי סבל רב.

נאלצתי לגדל את ביתי לבד במצב של חוסר מסוגלות לעשות אפילו את הדברים הקטנים ולכן אין לי את היכולת לפרנס ולהתפרנס.

בנוסף, אני במשקל 108 קילו ועם כאבים פיזיים ונפשיים גדולים וכל זה תוך כדי שהחובות רק הולכים וגדלים.

במהלך התהליך שלי פגשתי התמודדיות רבות בחיי כמו עומס מנטלי ברמה מאוד גבוהה, מחשבות טורדניות, חרדות ועומס נפשי מאוד גדול שהתבטא אצלי דרך הגוף וסבלתי ממחלות אוטואימוניות כמו פסוריאזיס ובשלב מאוחר יותר חסימה ורידית בעין ימין.

הדבר שהכי רציתי והיה הכרחי לחיי, היה שלווה ושקט וזה הוביל אותו לשאלה איך אוכל ליצור את זה בחיי?

לאחר חיפוש ארוך, הבנתי שעלי להתחבר לרגע הזה, שכל התשובות לבעיות שלי, הריפוי הנפשי והגופני נמצא ברגע הזה. ברגע הזה חרדה לא יכולה להתקיים, ברגע הזה אין חשיבה טורדנית, ברגע הזה יש רק מגע עם המציאות.

בשלב הזה, יצאתי עם עצמי למסע של חקר ולימוד על חיבור לרגע הזה והתחלתי ללמוד את עולם הבודהיזם והמיינדפולנס.

למדתי על חיבור לנשימה כעוגן לרגע הזה, על חיבור לחמשת החושים שלנו כדי ליצור חיבור למציאות, על עבודה עם תנועה ועם הגוף, על להתחיל בכל רגע מחדש שוב ושוב ועל לחיות את החיים מתוך ההווה ולמדתי שכאשר אני מתחבר לרגע הזה, אני יוצר חיבור לעצמי.

הדבר הכי מדהים שרציתי קרה, המצב הבריאותי שלי התחיל להשתפר, העומס המנטלי פחת בהדרגה והחרדות התפוגגו ונעלמו.

במהלך התהליך הפנימי שלי, קראתי ספרים רבים בתחום הנפש, הלכתי לכל סדנה שיכולתי, ראיתי הרצאות, למדתי וקיבלתי הסמכות בתחום האימון האישי, הפסיכולוגיה הבודהיסטית, קורס מנחים בדרך הזן, מורה לדהרמה וכל זה מתוך תשוקה ענקית ללמוד ולגדול.

כל תפיסותיי השתנו מקצה לקצה שלמדתי לחיות את החיים מתוך מקום של שלווה פנימית עמוקה 

לבסוף הבנתי שיש סבל גדול ושאני תלמיד אינסופי של החיים וזה הוביל אותי גם לפתוח קליניקה וגם להעביר סדנאות, במטרה להעביר את הידע שלי לכמה שיותר אנשים כדי שאנשים יוכלו לפתח בעצמם את היכולת להתחבר לרגע הזה וכתוצאה מכך לפתח שלווה, חמלה וקבלה מתוך מקום שלם.

היום אני מבין שהדבר היחיד שבאמת קיים הוא הרגע הזה ושהוא ריפוי לכל אחד ואחת.